_DSC7980

(Kick)boksen

Tijdens een (kick)bokstraining met je Body Control Coach ligt de aandacht met name op techniek. Bovendien is het een erg leuke conditie workout. De training is intensief en zeer gevarieerd.

Elke training met jouw Body Control Coach is anders en die creativiteit zorgt ervoor dat de lessen spannend blijven. Deze trainingen zijn daarom uitermate geschikt als je nog geen of weinig ervaring met boksen / kickboksen hebt of gewoon lekker een uurtje wilt zweten!

Om je uithoudingsvermogen te vergroten is het aan te raden om meerdere keren per week te trainen. Heb je als bokser wedstrijdaspiraties dan zal je zeker vijf keer per week moeten trainen.

Klik hier om je aan te melden!