Move2Kickboxen
Tijdens een kickbokstraining met je Body Control Coach ligt de aandacht met name op stoten en trappen waaronder ook knieën. Hierbij zal goed gekeken worden naar jouw techniek en zo verbeterpunten goed aan te pakken. Bovendien is het een erg leuke conditie work-out. De training is intensief en zeer gevarieerd.
Elke training met jouw Body Control Coach is anders en die creativiteit zorgt ervoor dat de lessen spannend blijven. Deze trainingen zijn daarom uitermate geschikt als je nog geen of weinig ervaring met kickboksen hebt of gewoon lekker een uurtje wilt zweten!
Bij deze kickboks training zal je trainen op een Pads die je Body Control Coach vast heeft, hierdoor hoef je niet bang te zijn dat jij de klappen krijgt want jij bent degene die de klappen uitdeelt op de Pads.
Om je uithoudingsvermogen te vergroten is het aan te raden om meerdere keren per week te trainen. Heb je als kickbokser wedstrijd aspiraties dan zal je zeker vijf keer per week moeten trainen.
